약초1 소리쟁이 효능·꽃·나물·종류 완전 정리 소리쟁이 효능·꽃·나물·종류 완전 정리한국 들판과 하천 둑을 산책하다 보면, 한눈에 보기에도 잎사귀 가장자리가 물결처럼 굽이치는 푸른 풀을 쉽게 마주치실 수 있습니다. 바람에 잘 마른 열매가 서로 부딪혀 “사박사박” 소리를 낸다고 해서 ‘소리쟁이’라는 정겨운 이름이 붙은 이 식물은, 알고 보면 식재·약재·환경복원 등 다방면에서 빛을 발하는 숨은 강자입니다. 이번 포스팅에서는 소리쟁이(Rumex crispus) 의 생태·약리·조리 활용법과 더불어, 같은 속(屬)에 속한 다양한 종류까지 깊이 있게 살펴보겠습니다.봄철 입맛을 깨우는 산나물 중 하나로 소개되다가도, 한약방에서는 변비·간염·기관지염 치료 약재로, 최근 연구실에서는 항산화·골다공증 개선 효능으로 주목받는 소리쟁이. 하지만 무분별한 채집이나 잘못된 .. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
